Тағироти пӯст вобаста ба синну сол як мушкилие аст, ки ҳар як зан дар вақташ дучор хоҳад шуд. На ҳама касоне, ки мехоҳанд ҷавонии худро нигоҳ доранд, имкони боздид аз толори зебоӣ доранд. Аммо роҳи халосӣ вуҷуд дорад: шумо метавонед рӯи худро дар хона ҷавон кунед. Натиҷаи зуд имконпазир аст, агар шумо усулҳои дурустро интихоб кунед.
Узвҳо сабаби хашмгин шудан нестанд
Бисёриҳо мутмаинанд, ки раванди пиршавии пӯст бебозгашт аст ва барои мубориза бо нишонаҳои синну сол маблағи азим лозим аст. Дарвоқеъ, ҳама метавонанд дар як -ду рӯз дар хона риштарошӣ кунанд. Таъсири ҳайратангези расмиёти оддӣ атрофиён ва шуморо ба ҳайрат меорад.
Аналогҳои токсинҳои ботулинум
Алтернативаи олӣ ба "тазриқи зебоӣ" омодагии анъанавии фармасевтӣ - диметилсульфоксид ва стимуляторҳои барқароркунии бофтаҳо мебошанд. Якум ба гурӯҳи доруҳои зидди илтиҳобӣ барои истифодаи беруна тааллуқ дорад, ки дар шакли маҳлули консентратсияшуда дар шишаҳо истеҳсол карда мешаванд. Маҳлули диметилсульфоксид:
- дезинфексия ва пешгирии илтиҳоби пӯст;
- расонидани амиқи унсурҳои фаъол, аз ҷумла оксигенро мусоидат мекунад;
- метаболизмро суръат мебахшад.
Стимуляторҳои барқароркунии бофтаҳо гелест, ки дар сурати осеби гуногун бофтаро барқарор мекунад. Ҳангоми истифодаи маводи мухаддир бо мақсади ҷавоншавӣ, инҳо ба амал меоянд:
- барқарорсозии минтақаҳои вайроншудаи пӯст, шифо ёфтани микрокракҳо;
- ҳавасмандкунии истеҳсоли коллаген;
- беҳтар гардиши хун;
- барқарор кардани устуворӣ ва чандирии пӯст.
Барои озмудани хосиятҳои беназири таркиби ин доруҳо ба рӯи пӯшидани ниқоб кифоя аст. Ин дастурҳоро иҷро намоед:
- Маълумотро дар бораи маводи мухаддир хонед, боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо барои шумо хилофи нестанд.
- Худро бо оби гарм бишӯед.
- 1: 10 DMSO -ро об кунед.
- Пӯстро бо маҳлули ҳосилшуда бодиққат табобат кунед.
- Пас аз 5-7 дақиқа, гели регенератсияи бофтаро ба минтақаҳои мушкили пӯст молед.
- Ҳар 7-10 дақиқа пӯстро дар як соат каме сабук кунед.
- Рӯи худро бо оби 35 ° C шустед.
- Креми кӯдаконро молед.
- Тартиб бояд ҳар 14-20 рӯз такрор карда шавад, дар сурати зиёд шудани узвҳои чуқур - дар як ҳафта як маротиба.
Ҳамин тариқ, шумо метавонед бо ин доруҳо ба осонӣ рӯи худро ҷавон кунед. Шарҳи одамоне, ки мунтазам ба истифодаи чунин ниқоб муроҷиат мекунанд, таъсирбахш аст: занон қайд мекунанд, ки узвҳои ифода, беҳбуди ранги пӯст, ҳамворӣ ва набудани илтиҳоб хеле кам шудаанд. Танҳо як майли генетикӣ ба пайдоиши аввали узвҳо метавонад таъсирро коҳиш диҳад.
Илова ба доруҳои синтетикӣ, шумо метавонед ниқобҳои табииро истифода баред, ки аз тартиби бардоштани салон кам нестанд.
Ниқоби мева ва буттамева
- Машк кабудӣ тару тоза, малина, гелос, лингонберри, селлюлоза тарбуз.
- Ба омехта каме равғани растанӣ ё равғани ҷуворимакка илова кунед.
Ниқоби зайтун
- 15 мл равғани зайтунро бо зардии тухми мурғ омехта кунед.
- 2-3 қатра шарбати лимӯ илова кунед.
Ниқоби сафеда
- Сафеди тухм ва 25 г орди гандумиро якҷоя кунед.
- Шумо метавонед 5-7 қатра равғани садбарг илова кунед.
Маска аз гили косметикӣ ё лойи судманд
- Ҳама гуна гил ё лойи косметикӣ бо об ҳал карда шуда, ба ҳолати муштзада меафтанд.
- Равғани эфирии интихоби шумо илова карда мешавад.
Ниқобҳо танҳо пас аз шустани ҳамаҷониба истифода мешаванд ва бояд пас аз 15 дақиқа тоза карда шаванд. Пас аз шустан, фаромӯш накунед, ки пӯсти худро бо креми равғанӣ тар кунед. Истифодабарандагон изҳор медоранд, ки натиҷаи истифодаи омехтаҳои зидди пиршавӣ дер давом намекунад, агар шумо ҳар рӯз тартиботро иҷро кунед.
Мазкрҳои "Варзиш" барои ҷавонон
Бисёре аз занон фикр мекунанд, ки оё ҷавонӣ бо як машқ имконпазир аст. Агар ҷисмонӣ аз рӯи виҷдон ва мунтазам иҷро карда шавад, ҷавоби мусбӣ додан бехатар аст. Машқеро интихоб кунед, ки ба ҳолати пӯсти шумо мувофиқат кунад ё агар хоҳед, барои пурра кардани чеҳра маҷмӯи пурраи онро истифода баред. Ин қадамҳои оддиро бидуни халалдор кардани корҳои хонагӣ иҷро кардан мумкин аст.
Барои пешгирии чуқур шудани қабатҳои насолабиалӣ:
- Даҳони худро маҳкам пӯшед ва рухсораҳоятонро бо навбат пуф кунед.
- Лабҳои худро ба боло ва поён ҳаракат диҳед.
Барои бартараф кардани манаҳи дугона:
- Ҷоғи поёни худро ба таври қатъӣ дароз кунед ва гардани худро танг кунед.
- Лабҳои худро ба қубур печонед ва ҳаворо бо шиддат бардоред - аввал оҳиста, сипас дар кӯтоҳ, ҷунбишҳои тез.
Барои мустаҳкам кардани мушакҳои рухсора:
- Ҳаракатҳои хоиданро иҷро кунед.
- Овозҳои "y" ва "ва" -ро паи ҳам талаффуз кунед.
Барои кам кардани пойҳои зоғ дар наздикии чашм:
- Ҳангоми нигоҳ ба боло ва поён, чап ва рост сари худро рост нигоҳ доред.
- Пилки чашмонатонро маҳкам пӯшед ва сипас боло кунед.
- Як дақиқа чашмони худро зуд пӯшед ва сипас истироҳат кунед.
- То ҳадди имкон чашмони худро кушоед.
Ин машқҳо бояд дар давоми рӯз 5-7 маротиба анҷом дода шаванд.
Шумо метавонед бо ёрии ин массаж самаранокии ниқобҳо ва фаъолияти ҷисмониро баланд бардоред:
- Дастҳо ва рӯи худро тоза кунед.
- Ба дасти худ равғани зайтун ё кастор молед.
- Рӯи худро бо кафи дастонатон гарм кунед, аз хати марказии манаҳ то гӯшҳо, сипас аз бинӣ то гӯшҳо ва аз абрӯ то мӯй сила кунед.
- Ба болҳои ангуштони худ каме пахш карда, аз рухсора ба маъбадҳо, аз кунҷи берунии чашм то бинӣ ҳаракат кунед.
- Хонаҳои худро бо самти соат масҳ кунед.
- Чеҳраи худро каме дар баробари хатҳои асосӣ пӯшед.
- Дастҳои худро ба ҳамон самтҳо сила кунед.
- Бо муштҳоятон ба пӯст фишори сабук татбиқ кунед.
- Чеҳраи худро аз марказ ба он ҷое ки мӯй ба воя оғоз мекунад, сила кунед.
Чунин амалҳоро дар як ҳафта ду маротиба дар давоми 10 дақиқа иҷро кардан кифоя аст.
Асрори ҷавоншавӣ пас аз чил сол
Ҳифзи зебоии табиат на танҳо ба синну соли воқеӣ, балки ба синну соли биологии организм низ вобаста аст. Агар қаблан кам кардани таъсири зараровари муҳити зист, вайрон кардани режими кор ва ғизо имконнопазир мебуд, шумо метавонед инро ҳоло оғоз кунед, то исбот кунед, ки ҷавоншавии бадан пас аз 40 сол дар хона имконпазир аст. Боварӣ ҳосил кунед, ки тарзи ҳаёти шумо ба талаботҳои дар поён овардашуда ҷавобгӯ аст.
Истифодаи худро маҳдуд кунед:
- қаҳва;
- нӯшокиҳои газдор;
- гӯшти дуддодашуда;
- шириниҳо;
- хӯрокҳои равғанӣ;
- хӯрок бо иловаҳои синтетикӣ.
Ба парҳези худ бештар ворид кунед:
- равған ва кефир;
- анҷир хушк, қоқ ва зардолуи хушк бо пояи алое;
- моҳӣ ва дигар маҳсулоти баҳрӣ, равғани зағир, чормағз.
Инчунин, риояи ин қоидаҳоро фаромӯш накунед:
- Ба 1 кг вазни бадан дар як рӯз бояд на камтар аз 30 мл об бошад. Субҳ нӯшидани миқдори зиёди моеъ тавсия дода мешавад.
- Аз одатҳои бад даст кашед.
- Ба офтобгирӣ наравед, рӯи худро аз сӯхтагӣ, шабнам ва шамол бо кремҳо муҳофизат кунед.
- Барои зиёд кардани истеҳсоли коллаген вақти бештарро дар беруни бино гузаронед.
- Барои пешгирии ихтилоли гардиши хун, дар пушт, дар болини 5-10 см баланд хоб кунед.
- Ба пӯсти худ ғамхорӣ кунед.
- Рӯдаҳоро аз токсинҳо тоза кунед:
- шустан;
- рӯза гирифтан;
- ғалладона ё сабзавоти аз нахҳои калон бой.
Ҳамчунин истеъмол кунед:
- оби ҷӯшонидашуда бо нуқра;
- инфузияи садбарги ваҳшӣ, гиреҳ ва қоқ;
- чой аз себ, ангат, барги карагат, wort ва наъно;
- шароби сурх, ки бо баргҳои шалфей ва лаванда ҷӯшонида шудааст;
- чойҳои мева: Тарбуз, малина, кабудӣ.
Татбиқи ин маслиҳатҳои оддӣ барои дарк кардани ҷавоншавии бадан пас аз 50 соли дар хона кӯмак хоҳад кард.
Ҳамин тавр, агар шумо тасмим гиред, ки синну соли биологии худро кам кунед ва ба ҷавоншавӣ дар хона ноил шавед, хавотир нашавед: шумо натиҷаи зуд ба даст хоҳед овард - албатта, агар тартиботи пешниҳодшуда дуруст риоя карда шаванд, фаъолияти ҷисмонӣ афзоиш меёбад ва ба парҳез ва тарзи зиндагӣ ислоҳ мешавад сохта мешаванд. Чунин усулҳои оддӣ бомуваффақият тартиботи салонҳои гарон ва аксаран хатарнокро барқарор мекунанд ва ҷавонон ва саломатиро барқарор мекунанд.